Sobre o Chi (aqui no Brasil e no ocidente em geral traduzido como energia) é importante entender o que é para podermos aumentá-lo; o Chi está em todo lugar, nas plantas, animais, e em toda natureza em geral, até em objetos através da capacidade e desenvolvimento de pessoas iluminadas, o Chi pode ser visto através de fotos Kirlian das mãos de praticantes de Chi Kung, demonstrações de artes marciais, pode-se sentir através de práticas de Chi Kung, Artes Marciais, Yoga, acupuntura. Quando se refere ao Chi não quer dizer apenas a energia produzida pelo metabolismo dos alimentos como normalmente se entende no Brasil pela medicina alopática e pelas pessoas em geral, quando se diz Chi se refere ao sangue, o produto da respiração, aos nossos pensamentos (por isso é importante manter um pensamento positivo), a situação quando entramos em um lugar e dizemos "Esse lugar tá carregado", ou seja, vai de estruturas físicas até as mais sutis, é um termo mais abrangente e profundo que só a tradução simples de Chi para energia.
No Brasil como não temos a noção do Chi, não temos a idéia de aumento, aumentar nossa capacidade de resistências as doenças, aumentar nossa capacidade de estudo e trabalho, aumentar nossa sensibilidade, aumentar nossa capacidade de praticar exercícios e para o sexo, a única coisa que se faz no Brasil é praticar exercícios como musculação e aeróbicos e se alimentar de acordo com vitaminas, proteínas e etc.; isso não é suficiente! Precisamos praticar exercícios de respiração (como Chi Kung, Yoga, Tai Chi Chuan, Artes Marciais), meditação, nos alimentarmos de acordo com noções energéticas (e não só baseado em vitaminas, proteínas e etc.), nos equilibrarmos emocionalmente e através da acupuntura (moxabustão).
De acordo com a medicina chinesa o Chi está relacionado principalmente com os rins, pulmão e baço.
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